Dyt. Nur İlayda Oğuz
Sağlıklı beslenme, size özel bir yol haritasıyla başlar.
Dyt. Nur İlayda Oğuz ile Türkiye'nin her yerinden, tamamen online olarak; bilimsel temelli, kişiye özel ve sürdürülebilir beslenme danışmanlığı.
Güncel bilimsel bilgiyle, sizi gerçekten dinleyen bir yaklaşım.
Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü'nden mezun oldum ve danışmanlarıma güncel, kanıta dayalı beslenme bilgisini; kişisel yaşam tarzınıza uyacak, sürdürülebilir bir plana dönüştürüyorum. Amacım kısa vadeli diyetler değil, uzun vadede sizinle kalıcı olacak sağlıklı alışkanlıklar kazandırmak.
Daha Fazla BilgiHer yaş ve ihtiyaca özel beslenme danışmanlığı
Çocukluktan yetişkinliğe, spor performansından kronik hastalık yönetimine kadar geniş bir yelpazede, size özel danışmanlık.
Kilo Yönetimi
Kilo verme ve alma süreçlerinde bilimsel, sürdürülebilir programlar.
Çocuk ve Adölesan Beslenmesi
Büyüme çağındaki çocuklar için dengeli ve keyifli beslenme alışkanlıkları.
Kronik Hastalıklarda Beslenme
Diyabet, tiroid, hipertansiyon gibi durumlara özel beslenme yönetimi.
Danışanlarım ne diyor?
"Nur hanım lâ çalışma fırsatı bulduğum için çok sanslıyım hem bilgisi hemde hastayı takip etmesi gerçekten mükemmel. Eğer ki çocuğunuz için bir diyetisyen arıyorsanız nur hanım bu konuda bir numaradır gözünüz kapalı kendisine emanet edebilirsiniz yavrunuzu 😊 "
"Haftalık olarak liste revizesi yapılıyor ,her öğün fotoğraflanıyor ve sürekli bir denetim halinde olmak insanı motive ediyor . İlayda hanım fazlasıyla sıcak ve işini takip ediyor ."
"Diyetisyenimle daha ilk ayımızda tam 7 kilo verdim .🥰 Süreci hiç zorlanmadan , aç kalmadan ve en önemlisi kendimi iyi hissederek geçirdim .Her aşamada ilgisi , motivasyonu ve bana özel hazırladığı programıyla gerçekten çok destek oldu.Daha yolun başındayız ama şimdiden sonuçtan çok mutluyum . Asla klasik diyetisyenler gibi değil her aşamada fikrimi aldı , gönül rahatlığıyla tavsiye edebilirim .🌸"
"İlayda Hanım'a desteği için çok teşekkür ederim. İyi bir süreç geçirdik kendisiyle"
"1 aylık paket kapsamında 5 yaşındaki kızımla diyet sürecine girdik. İlayda hanım her an bizimle iletişimde oldu.Çok güzel kilo da verdik . İlgisimden dolayı çok teşekkür ederim .♥️"
"İlayda hanımı instagramdan görmüştüm ve online hizmet aldım. Yaklaşık 3-4 ay gibi kısa bir sürede 14-15 kilo verdim ve bunu nerdeyse spor olmadan yaptım. Hiç sarkmam da olmadı bu süreçte. Ben çok yemek seçen biri olduğum için diyetimi ona göre hazırladık ve istediğim her şeyi de yiyerek kilo verdim. Çok memnun kaldım diyet sürecimizden. Gözüm kapalı önereceğim tek diyetisyendir."
"İlayda hanımla gebelikte beslenme sürecimde yollarımız kesişti. Bulantılarla boğuştuğum hep pizza sandviç yemek istediğim dönemde onun listeleriyle hep güzel beslendim hem de ilk trimester da kilo almadım. Aynı zamanda güzel beslenmek vicdanımı da rahatlattı."